参与心理健康意识周

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志愿者周:有时间说谢谢

志愿者的一周从2021年6月1日开始运行,是在英国捐助的所有这些志愿者的年度庆祝活动。
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6月3日,2021年
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参与心理健康意识周

心理健康意识周由心理健康基金会主办,今年5月10日至16日。

在这里,我们将为俱乐部和参与体育的人分享一些资源......


目标是心理健康意识周是在英国的主题周围的谈话,专注于实现良好的心理健康。

今年的主题是自然,在改善心理健康方面的重要性。由于多次国家锁定,这在过去的一年里,这从来没有更相关。

当然,在俱乐部共度时光和社会环境扮演俱乐部的社会环境整齐地参与其中。

运动潜力

在绿色空间外面,无论是播放,主导或支持,都可能是非常有益的。

与他们的心理健康资源,体育英格兰突出其力量,以改善情绪,减少压力,增加自尊和预防或帮助管理抑郁或焦虑。

根据慈善的思想,英国四分之一的人每年都会经历心理健康问题。

这可能是团队伙伴,俱乐部志愿者或一位总是观看的支持者。

博客心理健康在线课程心灵正在提供一个运动和身体活动的心理健康意识+课程在线(12英镑)可能是俱乐部提供的兴趣。

当然,在线有很多免费资源,抓住了我的注意力是从体育中的11精神健康的顶尖提示

如果播客是你的东西,查理韦伯斯特讨论心理健康与彼得塞特的体育明星到乔·辛蒙兹。

在意识周结束后,对参与俱乐部运动的人的重要事项不会停止讨论。

你的俱乐部可以做些什么来帮助别人?

博客志愿者资源:

心理健康基础:https://www.mentalhealth.org.uk.
头脑:https://www.mind.org.uk.
体育:https://www.sportinmind.org.

在危机中获得帮助:

如果您的生活现在处于危险状态,或者您需要急需与某人交谈,那么有自由,匿名服务总是开放。

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